Sunday, July 26, 2009

berat aku turun 1.8kg??

fuck apsal tak turun banyak lagi?

tolong la buang lemak2 terutama di pipi, perut dan muka, serta tetekku ini!

lepas jogging 4 kali, turun 1.8kg, abis brapa kali lagi kena jogging untuk turunkan 10-12 kg??

jap kira......errr

ahh malas lah kira..kalau jadi tu jadi lah kan..demit!

ni pun nasib kot sbb demam yg tak settle2 lagi ni..mungkin kurang selera makan tu turut membantu..haihhh..harap2 berterusan lah:)

1 comments:

  1. jgn makan time malam, gua dah turun 4 kg sebulan. makan buah buahan je kalo lapar sgt time malam.

    ReplyDelete